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●●●●●性爱是正常的生理教学，也是呵护伴侣的必要课程！
●●●●●什么是健康的性生活？怎样提高性爱质量？”做”和“做爱”的差别你又了解多少？
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健康的性爱是正确的生活方式：
【锻炼身体】性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内世界各地奇怪的性爱法规 (27张)相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。
【缓解疼痛】性生活可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。
【减轻压力、保护头脑】年轻工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。
【减少皮肤病的发生，促进美貌】皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
建议：
□每周一次性生活，过度易引发身体危机。
□每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染.
□若每周达4—5次，或每次性生活时间太长，都算在过度之列.过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿路感染.
□不要经常更换性伴侣及使用杀精子避孕药等，这样也会容易得尿路感染.
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●●●●●目录：
我的”无”性生活 [房事宝典]
你对阴茎了解多少 [房事宝典]
我恨不得阉割自己 [房事宝典]
有了爱情不是处女又何妨 [房事宝典]
人到中年还能正常勃起吗 [房事宝典]
处男性启蒙经历 [房事宝典]
男人心中难舍的处女情结 [房事宝典]
带麻醉剂的安全套 [房事宝典]
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性冷淡导致家庭危机 [房事宝典]
丈夫诡异的性要求 [房事宝典]
手淫可以更专业 [房事宝典]
怎么摆脱早些困扰 [房事宝典]
精神压抑导致性冷淡 [房事宝典]
无处诉说的寂寞少妇 [房事宝典]
●●●●●好评如潮：
1.一开始面对这样的问题还有点害羞，但还是觉得应该学习一下 –蓬蓬的小窝头（微博用户）
2.很不错哦！有学习到，嘻嘻嘻 –小卷子Sunset（微博用户）
3.挺好的，是应该多注意这方面知识的普及—雨下一整耶（微博用户）
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5.不好意思的下载了，太太还挺支持的，嘿嘿—安珀山色.（微博用户）
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