5P医学,中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑与压力,在自我觉知中接纳自己,培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。 【适合人群】 想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群 想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群 想要提升专注力和记忆力的人群 想要了解正念,学习正念,将正念应用到日常生活中的人 想要提升幸福感的人... 展开
提升体验,修复部分问题。
来自myapp 更新于2024-02-06